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注目のインドエステ!デトックスによる体質改善が期待できるって本当?

2017.06.08 

ダイエット

 

 

 

 

 

ひと口にエステといってもさまざまな手法があり、最近注目を集めているインドエステもそのひとつです。

 

 

 

 

 

 

インドエステってどんなもの?

 

東京だけでなく、栃木県の宇都宮市や群馬県の前橋市など、関東近郊にも本格的なインドエステが受けられるエステサロンが増えつつあります。

 

インド発祥のインドエステは、伝承医学の「アーユルヴェーダ」をベースとした痩身法で、身体に溜まった老廃物の排出を促すデトックス法の一種です。

施術はオールハンドが一般的で、トリートメントを使用して脂肪や老廃物をスムーズに排出できるとされています。本場インドで受けられるアーユルヴェーダは、それに精通した医師の指導のもとで行う医療行為とされていますが、日本で受けられるインドエステはアーユルヴェーダをベースにしているだけですので、基本的には医療行為ではありません。

 

 

 

 

実際、どんな効果がある?

オイルを使用して滑りをよくし、脂肪をもみほぐしていくため、全身がポカポカとして発汗し、体内に溜まった老廃物をスムーズに排出するとされています。

この発汗による高いデトックス効果以外にも、次のような効果が期待できるといわれています。

 

・リンパの流れのアップによる冷えやむくみの改善

・1回でもサイズダウンを実感しやすい

・新陳代謝が高まる

・隠れ肥満の場合、内臓の体質から変えられる

 

 

 

 

 

 

施術は痛い?それとも痛くない?

 

インドエステは、ほかのエステと違ってセルライトなどをもみほぐしていくため、痛みをともないやすいといわれています。

個人差はあるものの、1回でサイズダウンを実感できるほどですので、ある程度の痛みを覚悟しておくことをおすすめします。

 

 

 

ただ、痛みが強くて我慢できないこともあるでしょう。

その場合は圧を調整してもらいましょう。

痛いのは初めの何回かだけといわれています。

回を重ねるごとに痛みが落ち着いていきやすく、セルライトが少なくなると気持ちよいと感じれるようになるケースがほとんどです。

耐えられる程度の痛みであれば、「痛い分効いている」と思うとよいかもしれません。

 

 

 

 

 

 

続けることで太りにくい体質に!

 

インドエステは続けることで、デトックスにより体質が改善されて太りにくい身体になれる可能性が高まります。安定した効果を期待するのであれば、通い続けるとよいでしょう。

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