【医師が教える】家庭用痩身機械を使ってセルライトは除去できる?
2018.07.02
一度できてしまうとなかなか落とせないセルライト。
そんなセルライトの悩みを解消できるとうたう家庭用の痩身機械も登場していますが、本当にセルライトを除去できるのか疑問に思う方も多いでしょう。
ここでは、セルライトの基礎知識とともに家庭用の痩身機械の特徴やしっかりと悩みを解消できる美容整形についてご紹介します。
■セルライトとは
セルライトは、肌をデコボコとしたオレンジの皮のような表面にしてしまう老廃物で、血管やリンパ管から出た「水分」や「老廃物」が、血管の周囲にある脂肪にくっついて塊となった状態のことをいいます。
セルライトは2~3年ほどの歳月をかけて皮下脂肪に水分や老廃物を蓄積していきます。
一度できるとなかなか落とせず、多くの日本人女性がセルライトに悩まされています。
- セルライトの原因
セルライトは、次のような生活習慣が原因と考えられています。
・糖分の取りすぎ
・脂っこい食事による脂肪分の過剰摂取
・身体の冷え
・運動不足
・ストレス
・睡眠不足
特に、女性は男性に比べると脂肪分が多くて身体が冷えやすく、運動不足と相まってセルライトができやすいといわれています。
■家庭用痩身マシンの種類
皮下脂肪にくっついた余分な水分や老廃物の除去をサポートしてくれることから人気となっている家庭用痩身マシン。
お金をかけず、好きなときに痩身できる機械ですが、大きく分けると次のような種類があります。
- EMS
機械を皮膚に当て、微弱な電流を流して筋肉運動をさせる機能のことです。
機械を当てるだけで運動したときと同じような効果が得られるといわれています。
- ラジオ波(電磁波)
電磁波を発生させ、その超音波エネルギーを使ってセルライトに働きかける機械です。
- ローラー
脂肪にたまった水分や老廃物をもみほぐし、血管やリンパ節に流していくための機械です。
■機械で改善できないセルライトは美容整形で解決
家庭用の痩身マシンを使ったセルフケアでセルライトを解消できる可能性はありますが、即効性はほとんどなく、根気よく続けることが大切です。
しかし、なかなか時間がなく、効果が現れにくいことから続かないという方も多いでしょう。
そのような方には美容整形がおすすめです。
全身を確実に痩せたいのであれば脂肪吸引で余分な脂肪を除去してしまうのが一番ですが、手軽に気になる部分だけを痩身したいという方には、脂肪溶解注射がおすすめです。
脂肪溶解注射は、気になる部位に脂肪を溶かして排泄を促す薬剤を注射するだけです。
傷跡が残りにくく、数分の施術で部分痩せすることができます。
家庭用の痩身機械を使ってもなかなか痩せないという方は、即効性が高い美容整形で悩みを解決しましょう。
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