【医師が教える】あこがれのバストを手に入れる！簡単なバストアップマッサージでの方法 | 美容医療の専門知識/ブログ
【医師が教える】あこがれのバストを手に入れる！簡単なバストアップマッサージでの方法
2018.07.17
簡単なマッサージを行うことでバストにハリやボリュームを出すことができるといわれています。
ここではバストアップにおすすめの簡単なマッサージ方法や大きな胸にあこがれている方におすすめの豊胸術についてご紹介します。
■マッサージによるバストアップ効果
デコルテやバスト部分をマッサージすることで滞っている血流がよくなり、乳腺を発達させるのに必要な栄養や女性ホルモンがスムーズに運ばれるようになります。
また、血流がよくなると血色がよくなるだけでなく、バストを支える筋肉にも刺激を与えることができ、きれいなバストをキープできるようになります。
どれだけバストによい食事やサプリメントを摂っていても、必要なところに栄養素が届けられていなければ効果が現れにくく、きれいなバストを保つことができないため、マッサージをして効率よくバストアップを目指しましょう。
■マッサージする方向が大事
ただマッサージをしても効果が半減してしまいます。
効果的にバストアップしたいのであれば、マッサージする基本的な方向を知っておきましょう。
バストは垂れやすく広がりやすいです。したがって、マッサージするときは「下から上」と「外から内」の方向で行うことが大切です。
この方向を意識するだけで中央に寄った上向きのきれいなバストの形に整えながらバストアップができるといわれています。
■簡単にできるバストアップマッサージ
ここでは、メリハリのある谷間を作る方法と乳腺を刺激してボリュームを出す方法の2種類をご紹介します。
力を入れずに、優しいタッチで行いましょう。
- ハリのある谷間にするためのマッサージ
右のバストを左手で優しく包み込むように下から持ち上げ、外から内に向かって円を描くようにマッサージをするだけです。
- 乳腺を刺激するマッサージ
片方のバストの下に両手を添え、バストを救い上げるように片手ずつ上へ持ち上げます。バストの下にある肉を引き上げるようにして持ち上げるように行うのがコツです。
左右片方ずつ行いましょう。
■簡単にバストアップできる豊胸術
バストアップマッサージは即効性がありませんが、続けることでハリやボリュームが出てくるといわれています。
しかし、効果を実感できるまでの時間は個人差が大きく、今すぐバストアップしたいという方は豊胸術がおすすめです。
シリコンバックを使った豊胸術の場合、切開をすることになりますが、目立ちにくい場所を切開するためバスト自体に傷がつく心配がありません。
大掛かりな手術と思う方が多いですが日帰り手術も可能なため、大きな胸にあこがれている方はシリコンバックでの豊胸術がおすすめです。
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